【1】ノニは本当に有効か? 効果効能や、またビジネスとしても検証します

【1】ノニは本当に有効か? 効果効能やビジネスとしても検証します


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このサイトをご覧になられている方は、ノニジュースって聞いたことはあるけれど、あまりよく知らないとおっしゃる方や、一健康法としてノニジュースを検討されてらっしゃる方。また、ビジネスの一つとしてノニを考えてらっしゃる方かと思います。


私もノニジュースを一時期、飲んでいた時期がありますが、ここでは特定の商品について、ひいきや勧誘などすることなく、中立の立場から、ノニジュースに関する効果や効能、その他、副作用などの口コミ情報や、客観的に見たビジネスとしてのノニジュースまで、一消費者の立場から情報を提供させて頂きます。


インターネット上を見てみても解りますが、今や日本だけでも本当にたくさんの、ノニジュース商品が販売されています。そのほとんどが、過剰な有効性を謳っていたり、はたまた過剰に批判していたり……。自分が飲むにしろ、人にすすめるにしろ、本質の情報をしっかりと見極めた上で、是非有効に活用して下さい。

【2】ノニジュースとは?

【2】ノニジュースとは?


さて、話には聞いたことはあるけれど「ノニジュースってどういうものなの?」とおっしゃる方のために、まずはノニについてご紹介しておこうかと思います（人にすすめる方の中にも、意外と知らない方が多かったりします……）。

そもそもノニとは、インドネシアが原産の植物で、他にも南太平洋や東南アジア、ハワイなどに自生しています。日本でも、沖縄と小笠原諸島などの南の方にだけ少し自生しています。


アカネ科の常緑樹で、成長すると高さが数十メートルにもなる小高木で、学名をモリンダ・シトリフォリアと呼び、ハワイではノニ、タヒチではノノ、サモアではノヌ、インドではインディアンムルベリー、オーストラリアではチーズフルーツ、そして日本では、沖縄の八重山諸島に自生していたことから、ヤエヤマアオキと呼ばれています（ノニは世界的な通称です）。


ノニは非常に成長が早く、わずか8ヶ月で実を付ける上、その数も多いので、年中実を採取することが可能です。


果実が成熟すると、チーズや銀杏のような独特な匂いを発するようになり、色も緑から黄色へと変色し、柔らかく、多くの果汁を含むようになります。


そして、これらの果汁を絞ったものが、ノニジュースとなるわけです。

【3】ノニジュースに含まれる成分

【3】ノニジュースに含まれる成分


ノニには一般的に、150種類以上の栄養成分が含まれていることが確認されていますが、その中でも、ビタミンCの含有量は100ml中に200mgと、みかんの約5〜6倍の量が含まれています。


その他にも主に、以下のような成分が含まれています。


・炭水化物 ：糖類、多糖類、食物繊維（ペクチン）

・長鎖脂肪酸：ラウリル酸、ミリスチン酸、パルミチン酸、ステアリン酸

・ミネラル ：カルシウム、リン、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、亜鉛、
　鉄、マンガン

・蛋白質：リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、スレオニン、トリプトファン、アルギニン、チロシン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、アスパラギン酸、シスチン

・中鎖脂肪酸：カプロン酸、カブリル酸

・ビタミン ：ビタミンA、ビタミンBl、B2、B6、ナイアシン、ビタミンC、E、K、
　バントテン酸、ビオチン、葉酸、ルティン

【4】ノニは本当に有効? その効果や効能について

【4】ノニは本当に有効? その効果や効能について


さて、気になるノニ（ノニジュースやノニサプリメント）の効果や効能についてですが、それをご紹介する前に、一つお伝えしておかないといけないことがあります。


よく、販売店や、ビジネスに誘われる方で、

「ノニってすごいんですよ。癌や不眠症、また高血圧にも効くんですよ」

などと、平気でノニに関する有効性や、効果・効能について述べられる方が多いですが、原則として、ノニ商品の販売を目的とするサイトや告知物において、その効果や効能に関する記述を載せることは、薬事法や健康増進法により禁止されています（つまり法律違反です）。


まず、お店や営業マンがその辺のことをよく理解しているかどうかも、その方々のスタンスを見極める上で、理解しておく必要があるでしょう。


ただ、このサイトは、ノニに関する情報提供が目的であり、ノニの販売や勧誘を促すものではありませんので（その場合は違法にはなりません）一般的に言われている効能だけ、目安としてご紹介しておきます（ただし、その効能を保障するものではありません）。


1.プロゼロニン……脳内モルヒネであるエンドルフィンと、神経伝達物質であるセロトニンを活性化させ、気分を爽快にさせたり、痛みを鎮める鎮痛効果、細胞の修復効果があると言われています。


2.スコポレチン……血管を拡張、軟化させ、血圧を正常に戻すと言われています。また、抗ヒスタミン剤としても作用し、脳内ではメロトニン・セロトニンを作り、鬱病や不眠症などの症状を軽減させると言われています。


3.セロトニン……慢性的な鬱病や睡眠障害、アルツハイマー症状、過食症などの症状を軽減すると言われています。


4.ダムナカンタール……ナチュラルキラー細胞と結びつき、ガン細胞の増殖を抑え、抗ガン作用があると言われています。


5.アントラキノン……消化器系に作用し、内臓の分泌液や酵素の分泌などを促進すると言われています。


6.モリンドン……細菌類に対しての抗菌・殺菌作用があると言われています。


7.プロメライン……栄養素の消化吸収を助けると言われています。


8.テルペン……鎮痛作用、細胞の働きを活性化させると言われています。


9.βカロチン……体内の活性酸素を除去、コレステロール値を低下させる働きがあると言われています。


10.オレイン酸……動脈硬化や心疾患の予防・改善の効果があると言われています。


11.リノール酸……コレステロール値を低下させ、動脈硬化を防止すると言われています。

【5】ノニの副作用について

【5】ノニの副作用について


健康に良いと言われているノニジュースであるが、一部では副作用があるのではないかという話も、少ないながら出ているようです。


例えば、オーストリアのグラッツ医科大学によれば、2005年にノニジュースに関連すると思われる肝臓障害（肝臓毒性）が3例報告されているといいます。診断の結果、主に植物由来の肝臓毒性と結論づけられ、アントラキノン類、特にノルダムナカンタール、モリドン、ルビアディンの影響が強いと予測され、直ちにノニジュースの飲用を中止したところ、2日後にはGOT,GPTは低下し始め、10日後には正常よりやや高いものの、1ヶ月後には完全に回復したとのことです。


ただ、日本においては、1999年2月より、タヒチアンノニジュースが販売されており、数万人の愛用者がいると言われていますが、このような肝臓障害の報告は出ていないため、さほど気にすることはないと思われます。


一方、軽い症状としては、下痢や便秘、身体のだるさ、皮膚疾患が出るなどの報告はよくありますが、いずれも飲用初期に現れることが多く、そのまま継続飲用していくことにとって消失する場合が多いので、こちらもさほど気にすることはないでしょう。

【6】正しいノニの選び方

【6】正しいノニの選び方


現在では日本でも、たくさんの種類のノニ商品が販売されています。ノニジュースをはじめ、顆粒状のもの、サプリメントの錠剤、濃縮エキス、粉末のものなど、様々です。


ただ、どれも同じ効能や効果を望めるかといわれると、それは違います。ノニ自体の種類もありますし、その製造工程において、栄養成分が破壊されたりということもあるのです。


原産地や種類においては、その判断がまちまちですのでここではあまり重要視しませんが、共通して重要なポイントはというと、その「熟成期間」と「含有量」「殺菌方法」があげられるでしょう。


2000年前から飲まれているノニジュースですが、古来のものは、3ヶ月間以上の発酵熟成が良いと言われ、自然な方法で熟成され作られていました。


ただ、製造工程で高温殺菌をされる場合がありますが、ノニの栄養素の多くは、高温で破壊される物質を多く含んでいます。その為、高温殺菌では意味がなく、低温減菌法で殺菌された商品であることが望ましいと言えるでしょう。


そうして出来たノニジュースですが、中にはその飲みづらさから、果汁100%でない場合があります。含有量が少ない場合、もちろん効能はあまり望めませんので、基本的には100%のものを購入し、自分で味を見ながら、他の100%ジュースで割って飲むのが望ましいでしょう（ちなみに私はグレープフルーツジュースと割って飲んでました）。


ポイントは、3ヶ月以上の熟成期間で、低温減菌、そして果汁100%のものを選ぶということです。

【7】薬事法上の注意

【7】薬事法上の注意


先ほども効果・効能のところでも少しお伝えしましたが、ノニに限らず、健康食品の販売、またはビジネスへの勧誘を目的とするホームページや広告物等において


「ノニジュースは○○に効きます。こういった効能があります」


といった表示は、薬事法に抵触します。また、使用方法や用量の説明においても、医薬品と誤解されるおそれがあるため、禁止されています。


その他、チラシやパンフレットに効果や効能、体験談を記載したり、それらを同封して販売すること。また、ノニに関する新聞や雑誌、書籍や論文等の抜粋やコピーを引用すること。好転反応や効能について述べることなどは、食品ではなく、医薬品として判断されることとなるため、法律で禁止されているのです。


ただし、販売や勧誘を目的とするものではなく、個人の感想や体験等をホームページ等に明記することは、言論の自由における情報発信ですので、特に問題はありません。


もし、ノニジュースを購入されたり、ビジネスとして参画を考えてらっしゃる場合は、そのお店や組織がそういったことを遵守しているかどうかを見極めた上で、判断されてみるのも一つかも知れません。

【8】ノニジュースを安く買う方法

【8】ノニジュースを安く買う方法


さて、健康増進や代替療法としてノニジュースを飲用する場合、最も重要なことは、それを続けるということです。ノニは医薬品ではありませんので、数回飲んで影響が出るということは、良くも悪くもあまりありません。


なので、効果や効能を期待するのであれば、継続して飲むことが重要になってくるわけですが、そうなると
、良い商品をなるべくなら安く手に入れたいのは皆同じでしょう。


そういった時に効果的な方法は、オンライン（インターネット）を利用するという方法です。
一見、単純な方法のようですが、応用次第で結構使えるのです。


まず、それには2種類あります。一つは「オークション」を利用する方法です。有名なところでは

・Yahoo!オークション
・楽天オークション
・ビッダーズオークション


などがありますが、個人が出品しているだけでなく、業者も安く出している場合がありますので、その辺はねらい目です。特にビッダーズオークションは、Yahoo!等より競争が少ない分、安い価格がついている場合もありますので、確認してみるのも良いでしょう。


次に「オンラインモール」を使う方法です。こちらも、


・Yahoo!ショッピング
・楽天ショップ
・ライブドアデパート


などがありますが、ここで大きいのは「ポイントがつく」ということです。例えば楽天でノニジュースを買うことに決めたとしましょう。その場合、もし他に日用品など買いたいものがあるとすれば、それらも楽天で買うことでポイントがつきます。それをノニジュースを買うときに使えば、その分、割引されるのです。


また、他に買う物が特になかったとしても、ノニジュースを買う際にもポイントがつきますので、次回に買う際、それを割引ポイントとして使えます。


案外、有効な方法ですので、もし買うノニジュースの商品が決まっているのであれば、一度試されてみるのも長い目で見ると有効でしょう。

【9】タヒチアンノニをビジネスとして考えるにあたって

【9】タヒチアンノニをビジネスとして考えるにあたって


ノニジュースについてご存知の方の多くは、知人や友人に勧められた方かも知れません。ノニジュースは現在、オンライン・オフラインの販売店で売られている他、タヒチアンノニやニューウェイズ等の、いわゆるネットワークビジネスで取り扱われている商品でもあります。


私も最初は、ネットワークビジネスをしている友人から、その名前を知ったのですが（現在、私はそのビジネスをしておりません）、もしビジネスとしてされる場合は、良い悪いではなく、よく考えた上でやられる必要があるでしょう。


例えば、勧誘してくる、いわゆるディストリビューターと言われる営業マンは、「あなたの健康のことを考えると、紹介せずにはいられなかった。やるやらないはあなた次第だけど、それを伝えないことは逆に申し訳ないと思ったの」なんていう言葉で近寄ってきたり、「会員に入って購入することで、副収入も増えるから、これからの生活が助かるわよ」なんて金銭的な部分よりアプローチしてくるかも知れません。


それはそれで、本心かどうかは解りませんが、それよりも、ビジネスとしてやった場合、私は否定も肯定もしませんが、あなた自身が営業活動を出来るのか、それだけの人脈や技術、費用があるのか。その辺を事前に鑑みておく必要があります。逆に費用がかかって、副収入どころか出費がかさんでしまって、ノニジュースすらも続けられなくなっては意味がありませんから……。

【10】ノニジュースを購入するにあたって

【10】ノニジュースを購入するにあたって


ここまで、ノニジュースに関する効果や効能、また、安く手に入れるための方法や、ビジネス関連のこと、そして法律に則った表記の問題まで、色々と書かせて頂いてまいりましたが、もしノニジュースを購入し、継続して飲用する場合のポイントとしては、今の日本においては、あらゆる手段があるということです。


まずはそれを購入しようという意図があるでしょう。健康増進のためなのか、代替療法が目的なのか、はたまた副収入を得るためのビジネスとして考えているのかなど、それらによっても、ノニとの付き合い方が変わってきます（特にビジネスの場合は、先の薬事法のことや、他人とのコミュニケーションも、非常に大きなウエイトとして関わってくることでしょう）。


そして、ノニ自体の原材料はもとより、その商品の製造過程や方法、そして価格。また、同じ商品にしても、どこからどういう方法で買うのか。どうやって継続していくのかなど、そのチョイスの組み合わせは何十、何百通りもあるのです。


どれもあなたにピッタリと合うわけではないでしょう。あなた自身が選択する必要があります。
これからノニ商品と付き合っていくにしろ、付き合わないことを決めるにしろ、そんな選択のガイドとして、このサイトの情報がお役に立てれば幸いです。